Защо мозъкът се нуждае от ваканция

Защо мозъкът се нуждае от ваканция

Дори когато обичаме работата си, размиването на границите между работа и почивка, може да бъде пречка за раждането на свежите идеи и креативността. Пълноценната почивка ни помага да оценим по-адекватно настоящия момент и да се върнем към забързания делови живот с обновено чувство на вълнение.

Откъсването от познатата среда може да бъде особено полезно за това да се добие нова перспектива върху ежедневния живот, твърди Адам Галински, преподавател по мениджмънт в Северозападния университет в Чикаго.

 Забелязали ли сте, че често съветите или препоръките от приятели са по-творчески от вашите собствени решения? Научните изследвания потвърждават това явление. Причината е, че приятелят ви има психологическа дистанция от ситуацията. Когато сме потънали в задачата или проблема, понякога е трудно да мислим ясно за тях.

„Важно е не просто да си вземем отпуска, а да заминем някъде далеч от дома”, смята Галински. Ако имате късмета да пътувате в чужбина през...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност