Изкуството да кажеш „Не"

Изкуството да кажеш „Не"

Отказът създава неудобство, внушава вина и подлага на риск приятелството и кариерата

Не казвай „Да", когато искаш да кажеш „Не", съветват психолозите. Всеизвестна истина е, че постоянното съгласие не означава нищо, ако не можеш във важните моменти да отстоиш своята позиция с отказ. И все пак много често това е повод за вътрешна борба – в работата, вкъщи, в компанията. И връзките страдат, защото едната страна живее с усещането, че е използвана и прави жертви, за да вървят нещата добре.

Ето няколко съвета как да казвате "не" по-лесно - и наистина да го постигате.

Изяснете позицията си

Има много причини, поради които човек се чувства по-комфортно да каже "да". Някои от тях:

Чувства го като част от това да е внимателен към околните. Това може да е така донякъде, но трябва да се прецени дали по този начин не се полагат основите на неприязън и не се отнема възможността на отсрещния човек да стигне до по-широк кръг от приятели. Чувства, че връзката с другия човек...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност