- Грижи за очите

- Грижи за очите

Ако очите ви се възпалят или ви болят, естествено е да отидете на лекар. Но общо известно е, че витамин А е много необходим за очите и взет в необходимите количества (прекаляването с каквотои да е било, включително и с витамини е вредно) и най-добре чрез храната, може да подобри зрението. Най-много витамин А има в черния дроб, който за да е полезен, трябва да се приготви на скара, не много изпечен. Смята се, че липсата на витамини В, С и Д също е причина за някои болести на очите. Чрез опити е доказано, че витамин Д може да поправи късогледството при малките деца или поне да спре влошаването.Ако очите ви са уморени, поставете компрес, като намокрите марля или памук с обикновена студена вода или с отвара от лайка. Ако имате торбички под очите, идете на лекар за да разберете причината. Ако нямате никакво заболяване и те се дължат на преумора, лош сън и т.н., направете едни от следните компреси:- Настържете един картоф или нарежете краставица на колелца и подставете върху два пласта...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност