Отпуската може да доведе до депресия

Отпуската може да доведе до депресия

До болка ви е познато твърдението, че лятото е сезонът на отпуските. Цяла година работите, за да дочакате заветните дни, в които ще се отдадете на късно ставане и правене на нищо.

Дотук всичко е добре, но хубавите неща свършват бързо и неусетно се връщате пак в офиса. Еднообразното ежедневие и пресните свободни спомени ви карат да се чувствате потиснати и да броите часовете до края на работния ден. А те се нижат толкова бавно...

Според специалисти, няколко фактора могат да доведат до депресия след ваканция. Първият е, че когато почивате, вие не го правите на 100%, а продължавате да се тормозите за недовършената работа или тази, която предстои. По този начин, макар и косвено, оставате на работното място и не получавате максималното удоволствие, което почивката е в състояние да ви осигури.

Друг проблем е ваканция, организирана от приятели. Наясно сме, че много хора трудно могат да бъдат на едно мнение и все ще се появи нещо, което няма да е по вкуса на...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност