8 мита за отслабването
Методите за отслабване често са като слуховете - никой не знае откъде точно е дошла информацията, но все пак всички я запаметяваме лесно и по-страшното – прилагаме я без да сме сигурни какъв точно ще бъде ефектът, а понякога вредите не са хич малки.
Cosmo се зае да ти покаже кои от често прилаганите стратегии за борба с тлъстинките са най-правилни.
Стратегия № 1 „Обличам си много дебели дрехи, за да отслабна по-бързо“.Мнението на Cosmo: По-скоро лоша идея. Ако облечеш повече дрехи, ще затоплиш прекалено тялото си. В резултат дишането ти ще стане по-учестено и ще отделяш по-голямо количество пот. Да... наистина, бързо ще свалиш килограми, но за кратко! Всъщност сваленото от теб не е нищо друго освен вода. За загубата на повече калории спомагат единствено мускулните натоварвания. Когато си навлечена с дрехи, движенията ти са по-трудни, задъхваш се по-лесно и си по-податлива на умора и хипогликемия, а нараняванията и разтягането на мускули и...
Прочети цялата публикация
8 мита за отслабването
Всяка жена мечтае за перфектна фигура. В опитите да отслабнат обаче дамите често прибягват го груби грешки, които освен че не им помагат в борбата с излишните килограми, биха могли да им навлекат и доста сериозни здравословни проблеми. Днес ще ви представим 8 от най-големите заблуди,...
20 мита за отслабването
Бумът на хора с наднормено тегло е един от най-актуалните здравни проблеми днес. Все повече от нас предпочитат бързото хранене и висококалоричните продукти, а за движение и физически упражнения се отделя малко време. Като резултат нараства броят на хората, страдащи от затлъстяване, а това...
5 мита за отслабването
В днешно време сме бомбардирани от толкова различни варианти за отслабване, включително диети, упражнения, добавки и дори секс, че е трудно да подберем ефективните от неефективните методи. И въпреки че при всеки човек те са индивидуални, има някои общи твърдения, които специалистите...
10 мита за отслабването
Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение от екипа на Snews.bg. Поставянето на връзки към материали в Snews.bg е свободно.
Тази страница съдържа информация върху настоящи събития около "10 мита за отслабването". Също така...
4 мита за отслабването
Опитите за постигане на красива фигура са безброй, но в много случаи без траен резултат
А дали неуспехите не се дължат на някои грешни навици?
Ето 4 от тях, които са по-скоро митове, отколкото полезни навици:
1. По-малко калории, по-малко...
20 мита за отслабването
Повечето съвременни диетологични митове отдавна са развенчани, но отделни теории и до днес ни вкарват в заблуждения. Вижте кои са те.
1. Обезмаслените продукти са идеалната храна за отслабващи Истината. Обезмаслен още не означава нискокалоричен. Вярно, че съдържанието на мазнини в такъв...
13 мита за отслабването
Някои митове за отслабването 1. Можеш да отслабнеш без физическа активност
Разбира се, че можеш. Въпреки това, най-добрият начин да отслабнете и да задържите килограмите в норма - това е комбинацията от здравословна диета и редовни физически упражнения. Физическата активност е важна и...
10 мита за отслабването
По пътя към вталяването и свалянето на размери можем да се сблъскаме с различни съвети и новини, които по-скоро ще повлияят на здрaвето ни, отколкото ще ни помогнат да се отървем от излишните килограми. Пътят към по-малкия размер трябва да извървим умно и с пълно съзнание, че тялото ни е...
8 мита за отслабването | Новини от Перник за хората и събитията, актуално и обективно
Стратегия № 1 „Обличам си много дебели дрехи, за да отслабна по-бързо“.Мнението на Cosmo: По-скоро лоша идея. Ако облечеш повече дрехи, ще затоплиш прекалено тялото си. В резултат дишането ти ще стане по-учестено и ще отделяш по-голямо количество пот. Да... наистина, бързо ще свалиш...