8 мита за отслабването
Методите за отслабване често са като слуховете - никой не знае откъде точно е дошла информацията, но все пак всички я запаметяваме лесно и по-страшното – прилагаме я без да сме сигурни какъв точно ще бъде ефектът, а понякога вредите не са хич малки.
Cosmo се зае да ти покаже кои от често прилаганите стратегии за борба с тлъстинките са най-правилни.
Стратегия № 1 „Обличам си много дебели дрехи, за да отслабна по-бързо“.Мнението на Cosmo: По-скоро лоша идея. Ако облечеш повече дрехи, ще затоплиш прекалено тялото си. В резултат дишането ти ще стане по-учестено и ще отделяш по-голямо количество пот. Да... наистина, бързо ще свалиш килограми, но за кратко! Всъщност сваленото от теб не е нищо друго освен вода. За загубата на повече калории спомагат единствено мускулните натоварвания. Когато си навлечена с дрехи, движенията ти са по-трудни, задъхваш се по-лесно и си по-податлива на умора и хипогликемия, а нараняванията и разтягането на мускули и...
Прочети цялата публикация
8 мита за отслабването
Всяка жена мечтае за перфектна фигура. В опитите да отслабнат обаче дамите често прибягват го груби грешки, които освен че не им помагат в борбата с излишните килограми, биха могли да им навлекат и доста сериозни здравословни проблеми. Днес ще ви представим 8 от най-големите заблуди,...
10 мита за отслабването
Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение от екипа на Snews.bg. Поставянето на връзки към материали в Snews.bg е свободно.
Тази страница съдържа информация върху настоящи събития около "10 мита за отслабването". Също така...
4 мита за отслабването
Опитите за постигане на красива фигура са безброй, но в много случаи без траен резултат
А дали неуспехите не се дължат на някои грешни навици?
Ето 4 от тях, които са по-скоро митове, отколкото полезни навици:
1. По-малко калории, по-малко...
20 мита за отслабването
Бумът на хора с наднормено тегло е един от най-актуалните здравни проблеми днес. Все повече от нас предпочитат бързото хранене и висококалоричните продукти, а за движение и физически упражнения се отделя малко време. Като резултат нараства броят на хората, страдащи от затлъстяване, а това...
5 мита за отслабването
В днешно време сме бомбардирани от толкова различни варианти за отслабване, включително диети, упражнения, добавки и дори секс, че е трудно да подберем ефективните от неефективните методи. И въпреки че при всеки човек те са индивидуални, има някои общи твърдения, които специалистите...
20 мита за отслабването
Повечето съвременни диетологични митове отдавна са развенчани, но отделни теории и до днес ни вкарват в заблуждения. Вижте кои са те.
1. Обезмаслените продукти са идеалната храна за отслабващи Истината. Обезмаслен още не означава нискокалоричен. Вярно, че съдържанието на мазнини в такъв...
13 мита за отслабването
Някои митове за отслабването 1. Можеш да отслабнеш без физическа активност
Разбира се, че можеш. Въпреки това, най-добрият начин да отслабнете и да задържите килограмите в норма - това е комбинацията от здравословна диета и редовни физически упражнения. Физическата активност е важна и...
10 мита за отслабването
По пътя към вталяването и свалянето на размери можем да се сблъскаме с различни съвети и новини, които по-скоро ще повлияят на здрaвето ни, отколкото ще ни помогнат да се отървем от излишните килограми. Пътят към по-малкия размер трябва да извървим умно и с пълно съзнание, че тялото ни е...
8 мита за отслабването | Новини от Перник за хората и събитията, актуално и обективно
Стратегия № 1 „Обличам си много дебели дрехи, за да отслабна по-бързо“.Мнението на Cosmo: По-скоро лоша идея. Ако облечеш повече дрехи, ще затоплиш прекалено тялото си. В резултат дишането ти ще стане по-учестено и ще отделяш по-голямо количество пот. Да... наистина, бързо ще свалиш...