Лимоновата вода е идеалното средство за сдобиването със сексапилно плосък корем! Само за 4 дни и единствено с помощта на лимоновата вода можете да свалите 3 килограмa и да намалите обиколката на талията си с 12 сантиметра, твърдят специалисти по храненето. Сензационността на посочените резултати се дължи най-вече на това, че от дълго време лимоновата вода се смята за идеален продукт за прочистване на организма, които освен че извежда вредните вещества от тялото, но и помага за свалянето на излишните килограми. Ето в какво се крие четиридневният режим на хранене, основаващ се на лимоновата вода: – като за начало, в голям съд се изсипват около 4 литра вода, за предпочитане минерална или филтрирана; – взема се един лимон, измива се добре и се нарязва на тънки ивички. Тези ивички се пускат във водата, като не е необходимо сокът от тях да се изстисква; – след това се измива, обелва и нарязва на кръгчета и една краставица, която също се добавя към водата; – пускат се в съда и 12 листа от свежа мента и една супена лъжица настърган джинджифил (важно е тези два продукта да са пресни, а не сушени или пакетирани); – водата се покрива и се оставя да престои една нощ в хладилник. В рамките на следващия ден водата трябва да се изпие, след което се приготвя нова доза.
Храненето в рамките на тези няколко дни добре е да е ограничено и да се спазват основните правила за здравословно хранене.
