Ползата от масажите по време на бременност | Bebok.eu - статии за бременността, раждането, майчинството, възпитанието и...

Ползата от масажите по време на бременност | Bebok.eu - статии за бременността, раждането, майчинството, възпитанието и...

Бременността е критичен момент както за тялото, така и за емоциите на всяка жена. Освен промяната в теглото и формата на тялото, бременната трябва да се справи и със стреса. Масажът е идеалното средство за преодоляване на физическото и психическото натоварване през този период.

Зареждащото докосване на масажа е жизненоважно за всеки човек, а бременните още повече се нуждаят от приятно докосване, за да се чувстват по-добре. Увеличаването на теглото, промените в разпределението на теглото, промените в позицията на тялото и липсата на физически упражнения могат да допринесат за напрегнати мускули, общи мускулни болки и болки в гърба. Масажът може да доведе до освобождаване от мускулното напрежение, облекчаване на напрежението в ставите и да помогне за поддържане на правилната поза на тялото. Освен това, той е чудесен начин за цялостно подобряване на имунната система.

Леките масажни движения са релаксиращи и отпускащи, а релаксацията и спокойствието по време на...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност