Само за Жени | Списание за жената: Искаш ли да имаш плосък корем ?

Само за Жени | Списание за жената: Искаш ли да имаш плосък корем ?

Ние правим всичко възможно за да направим нашия корем плосък: тренираме във фитнес залите, правим коремни преси, изпробваме всякакви видове диети. Някои от нас дори лягат под ножа на хирурга, за да се избавят от неприятните мазнини.

За съжаление, последните изследвания в областта показват, че колкото и да се изтощаваме във фитнеса, колкото и диети да пробваме за премахване на мазнините ако сме под постоянен стрес, в крайна сметка всички тези усилия ще бъдат безполезни, и ще продължим да наддаваме.

Всичко това се дължи на факта, че мазнините в коремната кухина се различават в сравнение със същите мазнини, но в други части на тялото. Коремната област е добре снабдена с кръв, а също така разполага с набор от рецептори, които възприемат кортизол - хормон на стреса. През деня, нивата на кортизола се увеличава, а след това намалява, но когато сте под постоянен стрес, нивата на кортизола са високи. Оттук следва, че на постоянен стрес и високи нива на кортизол най- много мазнини са...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност