Зелен чай срещу „вредния“ холестерол, Алцхаймер и рак | bgbezgranici.com

Зелен чай срещу „вредния“ холестерол, Алцхаймер и рак | bgbezgranici.com

Консумацията на зелен чай помага за понижаване на „вредния“ холестерол с 5-6 единици, съобщават американски учени. Те обобщават резултатите от 20 клинични изпитвания, включващи 1415 възрастни. Според експертите топлата напитка има по-ефикасно действие за редуциране на LDL холестерола, отколкото приема на добавки. Смята се, че катехините, които се съдържат в капсулите, намаляват абсорбацията на холестерола в червата. Проучването е публикувано в списание Journal of the American Dietetic Association. За понижаването на холестерола роля има антиоксидантният ефект на зеления чай. Той помага за предпазването на проходимостта на артериите и от исхемична сърдечна болест. Редовното пиене на зелен чай е полезно и за понижаване на кръвното налягане, както и срещу развитието на различни видове рак. Зеленият чай съдържа есенциални масла (алдехиди, фенилетил алкохоли, феноли, хексенал, хексенол, линалол, дихидроактинидиолит и р-винилфенол), витамини В и С, минерали, танини и кофеин. Съставът...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност