Най-полезните плодове за здравето през зимата

Най-полезните плодове за здравето през зимата

Публикувано на 28. Feb, 2010 от екип на Здраве и Красота в Храни

Полезен списък с най-добрите плодове за зимния период. Тези плодове освежават и заздравяват имунитета през студените дни. Опитайте ги !:)

Американското списание за фитнес и здраве Men’s Health препоръчва на читателите най-добрите плодове за зимния период. Тези плодове освежават и заздравяват имунитета през студените дни, твърди Тео Ро от Кулинарния институт на Америка.

zdraven.bg ви ги препоръчва по възможност по всяко време да ги включите в менюто си и ги представя с красиви снимки:

Гуава: Плодът гуава е наричан супер плод заради богатото си съдържание на витамините A, C, също и B1, B2 и B3, а и полезни влакна и е със семки, богати на омега-3 и омега-6 масни киселини. В един плод гуава има толкова витамин C, колкото в цял портокал, а...
Прочети цялата публикация


Коментари