Как да се излекуваме с източна гимнастика?

Как да се излекуваме с източна гимнастика?

Как да се излекуваме с източна гимнастика?

През своята хилядолетна история традиционната китайска медицина е натрупала широк набор от профилактики и лечения на различни заболявания на човешкия организъм. Логичен резултат от този богат опит е концепцията за необходимостта от всекидневни усилия за предотвратяване на заболяванията чрез поддържане на силен дух в здраво тяло. Именно китайците са тези, които винаги са защитавали тезата, че движението на материята, в този случай – на човешкото тяло, обуславя здравата физика и психика. При това е препоръчително подобни упражнения да се изпълняват редовно с определено натоварване върху една или друга част на тялото, както и да са съпроводени с правилно дишане. Доказано е, че при липса на движение организмът отслабва. Само движението е способно да донесе на човека необходимата енергия, свежест и добро настроение, и здравето ни е заложено в него.

В това отношение идеите на древната китайска медицина не се различават от...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност