Полезно и вредно за бременните - health.bg - Здравето от А до Я - Бременност и раждане - здраве, раждане, бременност, бебе,

Полезно и вредно за бременните - health.bg - Здравето от А до Я - Бременност и раждане - здраве, раждане, бременност, бебе,

Полезно и вредно за бременните health.bg 03-04-2012 След като жената обяви, че е бременна, близките й започват да я засипват с най-различни напътствия.

Не се обърквайте, а следвайте съветите на специалистите. Те посочват, че най-важните неща за  правилното развитие на бебето ви са начинът на хранене, грижата за зъбите и физическите упражнения. Диета Схващането, че бременната трябва да яде за двама отдавна е опровергано. Това, от което те се нуждаят наистина е добре балансирана диета, към която трябва да се добавят някои необходими за развитието на плода съставки. Според специалистите, по време на бременност жените трябва да приемат допълнително по 300 калории на ден, което означава още едно ядене. Прекаляването с храната води до затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и раждането на бебе със свръхтегло. Специалистите препоръчват да се увеличи приемът на протеини, желязо и калций. ...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност