Да тренирам или да не тренирам, това е въпросът?

Да тренирам или да не тренирам, това е въпросът?

Да тренирам или да не тренирам, това е въпросът?

Спорт, спорт, спорт … Как да отслабнем за 15 дни? … Тренировки за стегнато дупе … Дихателни техники за плосък корем … Как да станем по-силни …

Защо? Защо? Защо? Чудя се ЗАЩО всъщност трябва да се втълпява на хората да спортуват? Защо им се предлагат програми и упражнения за отслабване? Това ли е целта на спорта? Само това ли искаме – да бъдем няколко килограма по-слаби? Да изглеждаме по-добре в новите си дрешки? За това ли става въпрос, когато говорим за спорт, за здраве? Защото спортът е здраве! Не става въпрос само за това да изглеждаме по-добре, а за това да бъдем по-здрави.

Да спортуваме, защото начинът на живот, който водим повечето от нас е „заседнал”. Заседнали сме в матрицата на ежедневието, седим на едно място през по-голямата част от деня, а това е най-големият бич за здравето. Няма значение какво ще спортувате, важното е да се движите и това да ви доставя удоволствие. За съжаление...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност