Сенната хрема – сезонният гост

34
Добави коментар

Сенната хрема има определено сезонен характер, съвпадащ с периода на цъфтеж на някои растения.

Сенната хрема – сезонният гост

Симптомите на алергията към полени /тичинков прашец/ лесно може да се разпознаят – сърбеж в носа и гърлото, главоболие, кихане, запушване на носа и отделяне на бистър секрет, зачервяване на очите, затруднения в дишането. Най-добрата профилактика срещу сенната хрема е ограничаване на контакта с цъфтящите растения.
Алергията, идваща с пролетта, можете да понесете по-леко, ако спазвате следните препоръки на специалистите:
– Въздържайте се от разходки из паркове и екскурзии извън града;
– Проветрявайте стаите по-рядко и за кратко;
– Отваряйте прозорците след дъжд, вечер или когато няма вятър;
– Най-високата концентрация на полени във въздуха се наблюдава рано сутрин и в сухи горещи дни, така че през това време на денонощието избягвайте да излизате навън;
– Вземайте душ поне два пъти на ден, като задължително си миете и косата;
– Затваряйте прозорците на автомобила, особено когато пътувате извън града;
– Не сушете прането навън, защото по него полепва тичинков прашец;
– Чистете дома си всеки ден с влажна кърпа;
– Лекувайте активно сенната хрема. Тя не е безобидна и може да премине в астма.