Бананова диета

Бананова диета

Бананова диета

Кой е казал, че бананите трябва да се изключат от менюто по време на диета? Банано-млечната диета е много ефикасна - за три дни може да свалите до три килограма. И това изобщо не е изненадващо. Млякото отдавна се счита за продукт, който стимулира загубата на тегло. Освен това проучванията показват, че ако изключим напълно млякото от диетата си, ще отслабнем много по-трудно, тъй като организма усеща липсата на калций. Бананите са много полезни за човешкото тяло. Те наистина са висококалорични, но са източник на фибри, витамини и минерали. В тях се съдържа целулоза, нишесте, калций, магнезий, цинк, желязо, пектин, витамини А, С, Е, Б, както и глюкоза и захароза. Бананите не садържат мазнини, което е полезно за намаляване на холестерола. Те са източник на енергия и бързо засищат глада. Банановия режим е подходящ предимно за тези, които имат проблеми с червата. Експерти твърдят, че бананите...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност