Боли те глава?!

Боли те глава?!

Боли те глава?! © Да, наясно сме колко са вкусни, но по-добре не прекалявай, ако те боли глава. (Shutterstock.com)

Ще ти кажем къде бъркаш!

При силно главоболие избягвай да похапваш шоколад и сирене, защото те усилват нивата на кръвна захар и засилват болките, посъветваха медицински експерти.

Редовната употреба на обезболяващи лекарства също засилва главоболието ти. За да се пребориш с неприятните симптоми, лекарите препоръчват да намериш алтернатива на таблетките и по-добре задоволи нуждата си за сладко с банани, съветват още специалистите.

Освен това, за да се спасиш от болките трябва да пиеш много вода, минимум по 2-3 литра на ден. Това помага да избегнеш обезводняването. /БГНЕС

Етикети: диета, здраве, навици, тяло, храна, хранителни продукти


Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност