Ето какво трябва да направите, за да попаднете в Зоната на отслабващите

Ето какво трябва да направите, за да попаднете в Зоната на отслабващите

Научете каква е програмата на д-р Бари Протеини

Диета „Зоната“ – баланс за хормоните и трайно отслабване

Диета „Зоната“ е измислена от доктор Бари Сиърс и дава отлични резултати. Приложима е най-вече заради това, че на практика може да ядете почти всичко без да пълнеете.

Защо „Зоната“ и как д-р Бари Сиърс е стигнал до този перфектен баланс?

Според него, а и според онези, които са я пробвали, „Зоната“ е състояние на организма, в което той работи оптимално. Какво значи оптимално? Това е кондицията, при която човек не се уморява физически и умствено и няма проблеми с излишни мазнини.

Какъв е принципът на диетата, която не е толкова диета, колкото оптимален режим на хранене? Колкото повече растителни фибри, толкова по-бързо влизаш в Зоната

Позволени: пилешки гърди, телешко, риба и морски дарове, обезмаслено сирене.

Приемливи: говеждо, тъмно пилешко месо, шунка, агнешко, свинско.

Забранени: бекон, тлъсто месо, черен дроб, колбаси,...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност