Трицепс - напомпване
kozmo
|
Гласували
|
2
коментара
|
преди 1 година
|
65
|
Приключвали ли сте тренировка за трицепс без да почувствате мускула напомпан? Разбира се, вие чувствате, че има потенциал в мускула, но не сте приложили правилната комбинация упражнения. Трицепсът е малка мускулна група и въпреки, че може да понесе доста натоварване, все пак ние ще го претренираме, ако не внимаваме с натоварването.
Прочети целия материал
Влез с твоя профил за да коментираш. Влез в Svejo или