БЕЗПЛАТЕН ЧАС ПО ПИЛАТЕС в Студио "ДЮН" на 6 Септември от 18.00 « Танцово студио "Дюн"
БЕЗПЛАТЕН ЧАС ПО ПИЛАТЕС в Студио "ДЮН" на 6 Септември от 18.00 « Танцово студио "Дюн"
mlg_bg
|
Гласували
|
0
коментара
|
преди 9 месеца
|
21
|
На 6 Септември /вторник/ в Танцово Студио „ДЮН” ще се проведе БЕЗПЛАТЕН час по ПИЛАТЕС!
Инстуктор: Мирена
От Септември Студио „ДЮН” въвежда часове по ПИЛАТЕС във Вторник от 18.00 до 19.00 ч и в Четвъртък от 17.00 до 18.00 ч.
Пилатес е система от упражнения за разтягане и за сила, които укрепват и тонизират мускулите, подобряват стойката, дават гъвкавост и равновесие и правят фигурата по-стройна.
Методът разглежда тялото като едно цяло, не изолира група мускули и не работи само върху опредена област, характерно за фитнес системите. Целта е постигане на равновесие, подобряване на кръвообращението, облекчаване от стреса, повишаване на издръжливостта.
Прочети целия материал
Влез с твоя профил за да коментираш. Влез в Svejo или