Литература nel-anel.blogspot.com
Природата на Аз: Събуждане...
anel
|
Гласували
|
0
коментара
|
преди 8 месеца
|
26
|
Когато сте пълни с проблеми, няма място да навлезе нещо ново, няма място за решение. Затова при всяка възможност създавайте малко място, малко пространство, за да видите живота зад житейската ситуация.
Използвайте пълно сетивата си. Бъдете там, където сте. Огледайте се. Просто гледайте, не тълкувайте. Вижте светлината, формите, цветовете, текстурите. Осъзнайте безмълвното присъствие на всяко нещо. Осъзнайте пространството, което му позволява да бъде. Слушайте звуците, без да съдите за тях. Слушайте тишината зад звуците.
Прочети целия материал
Влез с твоя профил за да коментираш. Влез в Svejo или