Въглехидрати, мазнини и протеини - колко да ядем?

Въглехидрати, мазнини и протеини - колко да ядем?

Дали е по-добре да измерваме храните в диетата си като проценти (например 40% въглехидрати, 30% мазнини и 30% протеини) или е по-добре да го правим спрямо количеството вещества във всяка храна (например 51 г мазнини, 234 г въглехидрати и 39 г протеини).
Прочети цялата публикация

Коментари

  1. (thumb up) (thumb up) (thumb up)

  2. (thumb up) (thumb up) (coffee) (coffee)

  3. (thumb up) (thumb up) (thumb up) (thumb up) (thumb up) (thumb up) (thumb up) (thumb up) (thumb up) :) :) :) :) :) :) :) :)

  4. (thumb up) (thumb up) (thumb up)

  5. С две думи -хапвайте си на воля

  6. (thumb up) (thumb up) (thumb up)

  7. (thumb up) (thumb up) (thumb up)

  8. (thumb up) (thumb up) (thumb up)

  9. (thumb up) (thumb up) (thumb up)


Добави коментар








Популярни снимки

  1. Za-da-ste-po-efektivni
  2. Grivna-perli-i-rozi
  3. Sever-yug-epizod-117-predi-vs-bg-subtitri-chast-5
  4. Koy-chay-za-kakvo-e-polezen
  5. V-kitay-razsledvat-semeystvoto-na-bivsh-kitayski-shef-na-sigurnostta
  6. Noviyat-iveko-traker