Надуйте гръдния кош
dymbel
|
Гласували
|
0
коментара
|
преди над 2 години
|
34
|
Приоритет в тренировката ми за гърди е формата на изпълнение на упражнението, а не тежестта. Тежестта е важна – колкото по – голямо е натоварването, толкова по – голям е стимулът върху мускула, но формата
Прочети целия материал
Влез с твоя профил за да коментираш. Влез в Svejo или