Стресът – ние него или той нас

Събуждате ли се уморен? Изневерява ли ви паметта от време навреме? Страдате ли от безсъние или хронично главоболие? При лягане чувствате ли се „уморени до смърт”, въпреки че всъщност нищо особено не сте вършили? Усещате ли непрекъснато болки в гърба? Преживявате ли често тревожност? Чувствате ли се безпомощни на моменти, с понижено самочувствие? Изкарвате ли си го на близките?

Прочети целия материал