Всички можем да подобрим паметта си

Името ви е на върха на езика, но все не можете да си го спомните, влизате в стаята и търсите нещо, но сте забравили къде може да е... В повечето случаи тези пропуски в паметта не са симптом за здравословен проблем, макар че с годините нещата леко се влошават. Причината най-често е разсеяност и неправилен начин на живот. Никак не е трудно мозъкът да заработи по-добре.