обратно горе



3
гласа
снимка на MenBG.com - Колко важни са АМИНОКИСЕЛИНИТЕ?

от menbg.com      , добавил MenBG.com      , публикувано преди 7 месеца

Аминокиселините са основните градивни елементи на белтъчините в човешкото тяло. Те играят важна роля и за развитието на мускулите. Главните аминокиселини са 20. Всяка от тях съдържа специфична аминогрупа (NH2) и карбоксилна група (СООН), въглероден и водороден атом. Съществуват още над 150 аминокиселини, но в състава на белтъчините съществуват само основните 20.

  Подробности
  12 посещения | |   Добави първия коментар сега!
5
гласа
снимка на 5 аргумента за тренирането

от menbg.com      , добавил MenBG.com      , публикувано преди 8 месеца

Ако досега сте се лутали между питанката да започна ли да тренирам или не, нашето мъжко списание ви предлага 5 стабилни аргумента, които се надяваме ще наклонят мнението ви в правилната посока. 1. Бодибилдингът помага за подобряването на самоувереността Тренирането несъмнено ще подобри самоувереността ви. Не само ще се чувствате по-силен физически, а и самооценката ви значително ще се повиши.

  Подробности
  10 посещения | |   Добави първия коментар сега!