обратно горе



2
гласа
снимка на Упражнения за отслабване

Упражнения за отслабване

добавено от thelordofweb , публикувано преди 17 дни , източник - krumovo.com

Упражнения, които ще ви направят слаби и красива. Задължително трябва да сте секси за лятото!

  Подробности
  27 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
4
гласа
снимка на Сдобий се с плоско коремче още това лято

Сдобий се с плоско коремче още това лято

добавено от Just_Fabulous , публикувано преди 27 дни , източник - cosmopolitan.bg

Погрижи се за страхотното си коремче, за да го показваш през цялото лято!

  Подробности
  49 посещения | |   Lifestyle |   Добави първия коментар сега!
7
гласа
снимка на Тренировки за експлозивна сила

Тренировки за експлозивна сила

добавено от imagination , публикувано преди 1 месец , източник - bb-team.org

Ако теорията на експлозивната сила и силата като цяло не са Ви съвсем ясни, ще можете да допълните знанията си с тази статия. Ще научите какво представляват стартовата, ускоряващата и абсолютната сила. Какво е общото по между им, както и кога можете да разчитате на реактивната сила. Макар до тук да звучи като докалд по физика, уверявам Ви, че става дума за иначе прости неща, които използвате във всяка тренировка, дори и без да осъзнавате това.

  Подробности
  3 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
3
гласа
снимка на Спорт и фитнес - Кога е най-подходящото време за тренировка?

Спорт и фитнес - Кога е най-подходящото време за тренировка?

добавено от mrtop , публикувано преди 2 месеца , източник - topshop.bg

Нашите клетки „знаят” как да натрупат резервни мазнини, но и как да се освободят от тях. Количествата енергия , от която се нуждаят сърцето и другите органи, се изразходват — от 1200 до 1500 калории дневно. Мозъкът се нуждае изключително от захар и дори и при най-интензивната интелектуална активност не натрупва дори грам мазнини. Начинът ни на живот не ни оставя много избор — или трябва да бъдете физически активни, или неизбежно ще натрупате излишни килограми.

  Подробности
  43 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
0
гласа
снимка на Fitness Opium

Fitness Opium

добавено от cgg@abv.bg , публикувано преди 2 месеца , източник - fitnessopium.com

Всичко за фитнеса: мускулатура, хранене, диети, тренировки. Полезни съвети за начинаещи и напреднали.

  Подробности
  17 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
3
гласа
снимка на MenBG.com - Колко важни са АМИНОКИСЕЛИНИТЕ?

MenBG.com - Колко важни са АМИНОКИСЕЛИНИТЕ?

добавено от MenBG.com , публикувано преди 4 месеца , източник - menbg.com

Аминокиселините са основните градивни елементи на белтъчините в човешкото тяло. Те играят важна роля и за развитието на мускулите. Главните аминокиселини са 20. Всяка от тях съдържа специфична аминогрупа (NH2) и карбоксилна група (СООН), въглероден и водороден атом. Съществуват още над 150 аминокиселини, но в състава на белтъчините съществуват само основните 20.

  Подробности
  11 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
22
гласа
снимка на Генетика и фитнес

Генетика и фитнес

добавено от ByeVas , популярно от 4 месеца , източник - vratovrazka.com

Перфектната, атлетична и с-с-секси фигура от край време е мечта и за мъжете, и за жените. Чрез нея едни свалят гаджета наред, други пробиват в живота

  Подробности
  206 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
12
гласа
снимка на И нека играта да започне!

И нека играта да започне!

добавено от krokslin , публикувано преди 4 месеца , източник - idea.banner1.eu

Всеки има някакво занимание в свободното време. Честно казано, от доста време не съм спортувал нищо и това определено започна да ми личи. Хубаво, че получих доста интересен подарък за рожденния си ден и вече дори го употребих веднъж.

  Подробности
  16 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
5
гласа
снимка на Защо точно фитнес ли? - Част 1 | MyKinda СТИЛ НА ЖИВОТ

Защо точно фитнес ли? - Част 1 | MyKinda СТИЛ НА ЖИВОТ

добавено от divedi , публикувано преди 5 месеца , източник - bg.mykinda.com

Оказвамe се постоянно притиснати от времето. Без часовник или по-често gsm, който постоянно да поглеждаме за часа просто не се получава. И накрая излиза, че след цял ден търчане по задачи последното, което остава е да се пльоснем на по бира с приятели или още по-скучно – у нас пред компютъра…погледът ни накрая се озовава на точно определено място. Всъщност местата са две. Или да се плъзне върху меката ни коремна издатинка, палаво клатушкаща се в ритъма на глътките бира, или да се закове на особе

  Подробности
  8 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
5
гласа
снимка на 5 аргумента за тренирането

5 аргумента за тренирането

добавено от MenBG.com , публикувано преди 5 месеца , източник - menbg.com

Ако досега сте се лутали между питанката да започна ли да тренирам или не, нашето мъжко списание ви предлага 5 стабилни аргумента, които се надяваме ще наклонят мнението ви в правилната посока. 1. Бодибилдингът помага за подобряването на самоувереността Тренирането несъмнено ще подобри самоувереността ви. Не само ще се чувствате по-силен физически, а и самооценката ви значително ще се повиши.

  Подробности
  10 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
2
гласа
снимка на Training blog!

Training blog!

добавено от h3L , публикувано преди 5 месеца , източник - overallevolution.blogspot.com

Блога е относно Ползотворното съществуване на човешките същества! ДА! За нас става дума. Информация относно подобряване качеството на живота, чрез движение и някой други тънкости.

  Подробности
  11 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!
3
гласа
снимка на Телата на звездните мацки + нагледен материал

Телата на звездните мацки + нагледен материал

добавено от ByeVas , публикувано преди 9 месеца , източник - vratovrazka.com

Изваяните тела на известните жени и мъже създават определени емоции у нас – първите предизвикват неща, за които е неудобно да се пише

  Подробности
  26 посещения | |   Lifestyle |   Добави първия коментар сега!
14
гласа
снимка на Фитнесът - какво трябва да знаем преди да започнем!

Фитнесът - какво трябва да знаем преди да започнем!

добавено от bgreporter , популярно от 9 месеца , източник - bgreporter.com

Най-перфектното място да се отървеш от стреса, независимо по кое време на деня, за мен е фитнес залата. Честно казано, като човек занимавал се с най-разнообразни спортове- от лека атлетика до конна езда, смятам че фитнесът е оптималния избор за всеки зает човек.

  Подробности
  19 посещения | |   Спорт |   Добави първия коментар сега!