Най-важното ,което трябва да се знае за инозитол,има липотропен ефект върху черния дроб, той предпазва от мастна дегенерация, а също така участва в регулирането на стомашната перисталтика и червата, подпомага нормалното функциониране на нервната система,подобряване качеството на съня
Какво представлява Инозитол?
Inositol е витамин като вещество,познат като витамин B8. Той се намира в много растения и животни ,от които се извлича и преработва в лабораторни условия.В продукти от растителен произход, инозитол възниква като фосфор (смес от калциеви и магнезиеви соли inozitofosfornoy киселина).В човешкия организъм най-голямо съдържание има в чербия дроб, органите на сърдечно-съдовата и нервната система.
Инозитол действие:
Инозитол се използва при диабет, паническо разстройство, висок холестерол, безсъние, рак, депресия, шизофрения, болест на Алцхаймер, дефицит на вниманието, разстройство с хиперактивност (ADHD), аутизъм, помага за насърчаване на растежа на косата, заболяване, наречено псориазис на кожата, и лечение на странични ефекти на медицинско лечение с литий. Витамин B8 се използва също за лечение на състояния, свързани със синдрома на поликистозните яйчници, включително липса на овулация; високо кръвно налягане; високи нива на триглицеридите; и високи нива на тестостерон.
В по-обобщен вид може да се каже ,че този витамин от Б групата не е толкова известен ,но има редица жизнено важни свойства върху организма като:
протектор на черния дроб има силен детоксикиращ ефект,което го прави отличник при лечението на чернодробни заболявания;
основно действие понижава триглицеридите (мазнините) в организма и нивата на холестерола в кръвта, тоест намалява общото ниво на мазнини в организма, като по този начин предпазва сърцето и кръвоносните съдове от атеросклероза.
поддържа клетъчната ефективност и кръвоносната система в отлично състояние
способства за разграждането на мазнините и помага за предвижването на хранителните вещества през клетъчната мембрана
има стимулиращото храносмилателния тракт действие и поради тази причина се използва за лечение на запек
има доказан положителен ефект при диабет
отличен ефект има при лечение на поликистозни яйчници;
профилактика и лечение на рак -потиска растежа на туморните образувания
има добро въздействие върху нервната система и се използва за лечение на психични смущения като депресия,биполярно разстройство и трихотиломания; натрапчиви неврози, панически растройства
предпазва от косопад,като поддържа косата здрава и еластична
подобрява качеството и количеството на съня,защото има успокояващ ефект върху централната нервна система
помага при лечение на екзема,псориазис
има роля за правилното функциониране на няколко мозъчни невротрансмитера;
спомага за лечение на синдрома на дихателната недостатъчност;
Инозитол цена и инозитол таблетки може да изберете от нашите предложения ,като хранителни добавки:
Какъв е препоръчителния дневен прием на Витамин B 8
►Оптималния прием на Инозитол е 500мг дневно.
►Inositol се усвоява много добре в комбинация с витамин Е
►Комбинацията на инозитол с кафе,алкохол,лекарствени средства, съдържащи естрогени и сулфамидни не се препоръчва
ХРАНИТЕЛНИ ИЗТОЧНИЦИ НА ИНОЗИТОЛ:
►ядки,банани,яйца, кафяв ориз, нерафинираният петмез, лецитинът, съдържащ се в зърната, черният дроб
►бирена мая, зрелия фасул, фъстъци, зеле, говежди мозък и сърце, пъпеш, грейпфрут, стафиди, пшеничен зародиш, нерафинирана меласа и др.
Дефицит на инозитол в организма:
►В отсъствието на инозитол в храната в тялото има метаболитно разстройство, спиране на растежа, косопад, забавят процесите на възстановяване след тренировка,проблеми с нервната ситема ,като: депресия;обсесивно-компулсивно разтройство,паническо разтройство,С липсата му се свързват и заболявания на черния дроб, на сърдечно-съдовата система,констипация ,екзема и др.
