Ако смутито не ви се струва достатъчно сладко, можете да добавите малко мед
Снимка:
Thinkstock
Натрупването на токсини в организма не само че влияе неблагоприятно върху здравословните процеси в тялото ни, но ни кара да се чувстваме по-уморени, от което страда и нашият външен вид.
Затова ви предлагаме лесна рецепта за полезна и доста услаждаща напитка, която ефективно ще се справи с гореспоменатите неразположения.
Необходими продукти за 1-2 дози:
1 банан
2-3 супени лъжици настърган джинджифил
половин нарязано манго
половин портокал
100 мл вода
Начин на приготвяне:
Смесете всички продукти в блендер до получаване на хомогенна смес. Ако консистенцията е прекалено гъста, сипете още вода.
Пийте от витаминозния коктейл сутрин и вечер преди ядене.
Здравето е в наши ръце
