Сънят е от ключово значение за доброто самочувствие. Затова и хората, които си лягат късно и спят по-малко, вредят не само на здравето си. Безсънието е причина, те да са в по-лошо настроение от онези, които спят редовно и достатъчно. Недоспалите ги връхлитат мрачни мисли, имат …
