Учени от университета в Бристол доказаха, че тайната на тънката талия не е в диетите. Според лекарите напълняването е следствие от ненаситното за храна човешко око.
Колкото по-малко храна мислим, че притежаваме, толкова повече ядем, показват най-новите проучвания в областта.
Експеримент, проведен наскоро, показва, че, когато вярвате, че храната в чинията е повече, отколкото е всъщност, може да намалите апетита наполовина. В изследването участвали 100 мъже и жени, на които им дали голяма или малка купичка със супа.
На тези с големите паници тайно махнали няколко лъжици от манджата и им дали да я изядат. Резултатите показват, че хората от групата с „уж по-голямата купичка“ огладнели по-бавно, въпреки че изяли по-малко количество.
Изследването доказва, че паметта ни има ключово значение за апетита. Доказателство за това са случите, в които хора с амнезия ядат по четири пъти един след друг, без да се чувстват преяли. Психолозите съветват в случаите, когато сте на диета и искате да отслабнете, на първо място да „поемете контрол” над психиката си и да засилите волята си.
