Парковете – чудесна алтернатива за фитнес на открито
Защо да прекарвате времето си в мрачните фитнес зали, когато навън времето е прекрасно. Парковете и детските площадки са оборудвани с много спортни уреди, които може да използвате за увеличаване на мускулна маса и смъкване на нежеланите килограми. С малко повече креативност, дори обикновените пейки биха се превърнали – от място за отдих – в мултифункционално спортно съоръжение.
Предимствата на фитнеса на открито са многобройни. Парковете и детските площадки са отворени по всяко време. Свежият въздух, ще замени застоялия кислород в залата. С учудване ще откриете, че много от съвременните паркове са оборудвани с фитнес уреди, а голяма част от парковата мебел и детските съоръжения за игра са перфектна алтернатива за подобряване на фигурата.
Тренировките на открито ще ви спестят, голяма част от разходите, които фитнес залите изискват. Нужно е единствено да промените спортната си програма, като синхронизирате познатите упражнения с новата среда. Парковете предоставят прекрасна платформа за спортуване и тренировки на открито. Топлите, слънчеви дни ви дават изключителната възможност да влезнете във форма.
