Сусамов тахан Хармоника, био сертифициран.
Произведен в България от небелен сусам.
Защо е полезен сусамовият тахан?
Сусамовият тахан е наричан още елексир за стомаха. Приема се като превантивна мярка и за успокоение на стомаха при гастрит, колит и язва. Смесва се с мед в съотношение 1:1 и се приема 1ч.л. сутрин на гладно.
Сусамовият тахан е полезен и заради високото си съдържание на калций. При подрастващите и деца спомага за здрави кости, а при възрастните намалява разреждането на калций в костите.
Как да използваме сусамовия тахан?
Най-разпространена е рецептата тахан и мед в съотношение 1:1. Така получената гъста каша може да се консумира директно или да се намаже на филийка.
Сусамовият тахан може да се добавя в дресинги към салати, в рецепти за соленки. Тук може да видите и нашето предложение за сусамов сладкиш.
Хранително съдържание в 100 гр сусамов тахан:
Енергийна стойност – 595 kcal
Белтъци – 22 гр
Въглехидрати – 18,5 гр
Мазнини – 52 гр
Магнезий – 362 мг /120% от препоръчителния дневен прием/
Калций – 816 мг /101% от препоръчителния дневен прием/
Разфасовка: 250 гр
