прегледана 1060 пъти | добавена на 15.02.2013 г.
Известният диетолог Джаред Кох САЩ състави списък на най-вредните храни, на база дългогодишни изледвания. Той установил как влияят на организма храните, като най-вредните добавил в списък. Д-р Кох е известен американси диетолог с голям брой изследвания и публикации.
1. На върха на класацията са консервираните домати, или всички консервирани храни в кутии.
2. Месото и месните продукти, силно наситени с добавки и адитиви (така наречениете Е-та), антибиотици и други лекарства, както и тяхната преработка.
3. маргарин, според диетолозите, не трябва да присъства в храната поради големия брой на различни киселини, които имат отрицателно въздействие върху функционирането на кръвоносните съдове. Освен маргарина, не трябва да се пиемат растителни масла като кокосово и палмово масло, водещи до възпалителни процеси в организма.
Снимка: digitalart / FreeDigitalPhotos.net
4. Картофите, които са третирани с пестициди в големи количества, както и всички соеви продукти, приготвени от генномодифицирана соя. Трябва да се отбележи, че в световен мащаб над 90% от отглежданата соя е ГМО
5. Едни от най-вредните продукти са изкуствените подсладители, използването на които ДОКАЗАНО увеличава риска от онкологични заболявания.
В днешно време магазините изобилстват от всякави храни, но ние като хора загрижени за собственото здраве и здравето на нашите деца трябва да се опитаме да минимизираме вредните храни и да се заинтересуваме за всеки един продукт, който купуваме и съответно консумираме. Все пак да не забравяме, че избора е изцяло наш.
Етикети
вредни храни, консервирани домати, консерванти, консервирани храни, адитиви, антибиотици, маргарин, картофи, подсладители, ГМО,
