Салата с ленено семе

1
Добави коментар
dbasharanov
dbasharanov

Салата с ленено семе

от готварската книга на Диана Димитрова

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

2 домата
2 варени яйца
50 гр. сирене
1 ч.л. ленено семе
зехтин
лимонов сок
сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Нарязваме доматите и яйцата, рендосваме сиренето отгоре и поръсваме с лененото семе. Добавяме зехтин, прясно изцеден лимонов сок и сол на вкус. Салатата е много подходяща за белтъчен ден при разделно хранене.

Продукти:
домати, яйца, сирене, ленено семе, зехтин, лимонов сок, сол

Тагове:
Ястия с варени яйца, Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »