Грах с кренвирши

от готварската книга на Шери Курт

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

1 консерва грах
3 бр. кренвирши
2 домата
2 глави лук
3 скилидки чесън
1 с.л. червен пипер
1 бульон
олио
сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Нарязаните кренвирши, лук и чесън се запържват заедно в олиото за 5 минути, като се бърка постоянно. Добавят се червеният пипер и пасираните домати, граха и бульона. Залива се с 1 ч.ч вода, оставя се да заври и когато почти се е изпарила течността е готово.

Продукти:
грах, кренвирши, домати, лук, чесън, червен пипер, бульон, олио, сол

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »