Пилешки бутчета и крилца с ориз

от готварската книга на Надя Недева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

пилешки крилца и пилешки бутчета
2 ч.ч. ориз
1 глава лук
чери доматчета от консервa
сол
олио

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Пилешките крилца и бутчета се сваряват. В тавичка се слага олио и се запържва лукът, нарязан на ситно. Към него се добаят крилцата и бутчета, да се запържат малко. Добавя се измитият ориз и 4 чаши вода. Добавят се доматчетата, посолява се и се слага да се изпече.

Продукти:
пилешки крилца, пилешки бутчета, пилешко месо, ориз, лук, чери доматчета, сол, олио

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »