Оранжево сокче

от готварската книга на Нина Райчева

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

За около 250 мл сок:
2 моркова
2 портокала

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

С помощта на сокоизтисквачка за твърди плодове се изцежда сока на морковите и към тях се добавя изтисканият портокалов сок. Леко се разбърква и се поднася веднага, за да не се изгубят витамините.

Продукти:
моркови, портокали

Тагове:
Диетични рецепти, Вегетариански рецепти, Здравословни рецепти

Добави към любими рецепти
Разпечатай

Последни статии

Една порция зеленолистни зеленчуци дневно предпазва от деменция, показва ново изследване на учени от Чикаго.
още »

Смята се, че суровите зеленчуците са изключително полезни и затова не трябва да бъдат готвени. Но последно изследване показва, че някои зеленчуци все пак трябва да бъдат подложени на термична обработка, за да бъдат още по-добре усвоени.
още »

Намаляването на консумираното месо може да се окаже ключ към дълъг живот. Хранителният режим, богат предимно на плодове и зеленчуци, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и инсулт.
още »