Преборете депресията с мед
неделя, 10 март 2013 12:30
Written by black_tulip
Депресията се определя като състояние на понижено настроение, апатия и нежелание за каквато и да било дейност. В повечето случаи хората, страдащи от депресия се чувстват тъжни, неспокойни, празни, безполезни, безпомощни, виновни, раздразнителни. Състоянието на депресия се характеризира със загуба на апетит или перманентно преяждане, проблеми при вземане на решения, проблеми с концентрацията и паметта. Другите характеристики на депресията са липсата на сън, твърде голямата сънливост и липсата на енергия.
Тя може да бъде описана като заболяване, което има пагубно действие и върху тялото и върху психиката на човека. В случай, че страдате от депресия, необходимо е веднага да потърсите специализирана помощ. Междувременно ви препоръчваме да похапвате мед. Според изследванията това е една от храните, които ще ви помогнат в борбата с нея.
Медът се преборва с пониженото настроение и апатията, благодарение на естествените захари, които се съдържат в него. Те мигновено осигуряват енергия на тялото и стимулират работата на мозъка. Лекарите често препоръчват мед и бадеми като тонизиращо и подобряващо мозъчната дейност средство. От друга страна медът има още едно страхотно свойство – успокоява раздразнението и потушава чувството за безпокойство.
Не е нужно да прегърнете буркана и да ядете мед с лъжицата непрекъснато, за да се поддържате във форма. Достатъчно е да го добавяте редовно към чая или млякото си или да си правите топла вода с мед (съотношение 1:4) и да я пиете сутрин и вечер. Тази комбинация е идеален стабилизатор на настроението.
Тийнейджърската депресия – плод на рязко увеличилата се хормонална активност – също може да се овладее с помощта на мед. Комбинирайте го с розмарин – билка, която често използваме за подправка и която има доказани успокояващи свойства. Варите 10 – 15 листа розмарин в 100 милилитра вода. Прецедявате сместа и добавяте към нея една лъжичка мед. Оставяте всичко да престои минимум 3 часа и след това я изпивате. За да се усети ефектът, е добре да се приема около един месец.
Доверете се на лечебната сила на меда. Помогнете си по достъпен, безвреден и приятен начин.
Преборете депресията с мед
0.00 / 5
5
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)
