Певицата Бионсе разкри тайната си как е успяла да свали цели 29 килограма след раждането.
НазадБионсе – шоколадово изкушениеНапред
Само за няколко месеца Бионсе успяла да върне старата си фигура и то без много усилия.
За отслабването й помогнало най-много кърменето, благодарение на което свалила 15 килограма. Според звездата кърменето на детето е полезно както за него, така и за майката, която отслабва по този начин. Това била само първата стъпка за свалянето на килограмите.
Помогнал й и един продукт… пица.
Всички почитатели на италианската кухня ще се стреснат от това, отхвърляйки възможността от тестеното изделие да се отслабва. Но Бионсе, която е маниачка на тема италиански вкусотии споделила, че преди била много пристрастена към пицата.
След раждането намалила консумацията й до само веднъж в седмицата, което й помогнало да загуби много от теглото си.
И накрая фитнесът, който е хоби за изпълнителката. Той и е любимо й занимание и напълно достатъчен за поддържане на фигурата.
Каква е фитнес програмата на Бионсе? >>>
Мечтата на певицата е да постигне тяло като в клипа на песента „Crazy In Love“, но все пак тогава е била само на 20 години.
НазадБионсе на корицата на сп. GQНапред
