В публикацията си „Алкохол“ доцент Карабиберов пояснава още, че въпреки че алкохолът е висококалоричен /1 ml алкохол освобождава около 7 kCal енергия/, мускулната тъкан не може да го използва като енергоизточник.
В материала не застъпваме крайни позиции по отношение употребата на алкохол. Още в древността е установено, че консумацията му в „умерени количества“ може да повлияе позитивно върху функционалния статус на човека. Някои ефекти от консумирането на алкохол в съответни дози биха могли да се разглеждат и като благоприятни. Съветът ни е, да подбирате внимателно алкохолните напитки, да сте сигурни в източника на производство и да ги дозирате правилно в подходящото време.
Още по темата Алкохол и тренировка – http://sncbg.com
