Анджелина Джоли е пробвала не една диета. На нас това може и да ни се струва нелогично, защото в някои кадри и на някои снимки тя ни изглежда дори твърде слаба.
Диетите на Анджелина Джоли
Киното изисква от нея определена визия и Анджелина Джоли прави всичко възможно да я има.
Рядко се срещат дами на 38 г., с две раждания зад гърба си (едното – на близнаци), които да изглеждат така. Разбира се, Анджелина Джоли не разчита само на диети, а на съчетаването им с активно физическо натоварване.
Течна диета
За снимките на филма, „Агент Солт“ Анджелина прибегнала към поредната строга диета. За един месец тя свалила десет килограма.
Диетата е насочена към извеждане на токсините и шлаките от организма. Състои се в употребата на един вид „течна храна“ на всеки два часа и напълно изключва употребата на твърди продукти. Но самата Джоли не успяла напълно да спази това и добавила в порциона си и малко твърда храна. По време на снимките дори се случи на актрисата да й прилошее, което доведе до спорове с Брат Пит относно спазването на диетата. И въпреки тези „издънки“ диетите на Джоли се смятат за достатъчно щадящи организма.
Двудневна диета
Най-кратката диета на Анджелина продължава само два дни, през които тя пие необичайна, дори екстравагантна напитка със следното съдържание:
минерална вода -1,5 л
мед -20 г
лимонов сок – 400 мл
червен пипер – 5 г
И всичко това е за един ден. Всъщност може да се добави билков чай. Възможно е пиперът да предизвика силен апетит, но от друга страна, медът внася в порциона голямо количество енергия, така че физическото натоварване е добре дошло.
Основното предимство на тази диета е нейната краткосрочност. Удобна е, ако искате да влезете във форма за среща или друго важно събитие, а и за два дни не бихте могли да навредите сериозно на организма си.
Диета „Пет хранения“
Taзи диета включва пет хранения дневно, съчетани с голямо количество течност и спортни занимания.
Примерно меню:
7.00 ч. – 60 г мюсли, 200 мл обезмаслено мляко.
10.00 ч. – 125 г боб и 50 г пълнозърнест хляб, 1 палачинка и 1 яйце.
13.00 ч. – 100 г печена сьомга (може да се замени с пъстърва), печена ябълка с 25 г стафиди.
16.00 ч. – десертно блокче мюсли (33 г), 150 г портокалов сок.
19.00 ч. – 130 г бяло пилешко месо (варено или на скара), 150 г печени картофи, 1 ябълка
Това е съвсем неангажираща и обикновена диета, като имате предвид, че всички съставки могат да бъдат сменяни с аналогични – дори разнообразяването на продуктите е желателно.
