Бавно, но сигурно лятото идва с жегите и отпуските. Планирахте ли вече кога ще посетите морето? Предполагаме, че искате и да постигнете перфектна фигура, която да разходите по морския бряг. Затова ви препоръчваме няколко неща, които да спазвате, когато се храните, за да изваете тяло за чудо и приказ.
Диетичните храни, като нискомаслени млечни продукти и напитки с нулево съдържание на захар, които усилено работят за извайване на красива фигура, са абсолютен мит.
Това е така, защото са химично преработени, а всичко, което се постига по изкуствен път трябва да се избягва, съветват лекарите. Има много алтернативи на захарта, които е добре да включите в менюто си.
Прочетете останалите съвети на Kulinar.bg.
