„Много хора не мият ръцете си, дори когато поведението им го изисква“.
Така започва текстът на едно наскоро публикувано изследване на Мичиганския университет, цитирано от Fitwell.bg. Оттам нататък става още по-интересно.
Иде реч за скришно наблюдение на над 3 700 души в обществена тоалетна. Екипът от учени установява, че почти всички те (95%) не мият ръцете си достатъчно дълго, за да унищожат микробите по тях. Още по-страшното е, че 15% от мъжете и 7% от жените пропускат да измият горните си крайници изобщо.
Половината господа и 22% от дамите си правят труда да врътнат кранчето на чешмата, но пък за сметка на това не ползват никакъв сапун. Учените наричат това „провален опит за измиванe“!
Сега възниква естественият въпрос какво означава „достатъчно дълго“. Според повечето източници, трябва да отделим минимум 20 секунди в старателно търкане под течаща вода. А средното време за миене на неволните участници в изследването било 6 секунди.
Начинът на съхранение на сапуна също е от значение. В този смисъл, добра идея е да не разчитате особено на твърди сапуни, които киснат в малка лигава локвичка, тъй като самите те вероятно са обилно населени с бактерии.
В подобен случай понякога дори е по-добре да не прибягвате до услугите на сапун, а да се измиете само с вода. Този подход е доказал ефективността си в кътчета по света, където сапунът е дефицит.
В провинциалните райони на Бангладеш, например, е извършвано сравнение между различни методи на почистване и техният ефект върху заболеваемостта от диария. То отново е направено на база наблюдение върху навиците на хората и най-вече – върху поведението им след използване на тоалетната.
Ето какви са резултатите от него: „В домакинствата, където храната се приготвя с немити ръце, децата страдат от диария при 12,5% от месечните прегледи, в сравнение с 8,3% в домакинствата, където само едната ръка е измита с вода; 6,9%, където и двете ръце са измити с вода и 3,7%, където поне едната ръка е измита със сапун.
Ако ви интересуват още хигиенни статистики, бихте могли да вземете за чиста монета и следните наблюдения от първото изследване:
Хората са по-стриктни по отношение на „ръчната“ си хигиена сутрин.
Хората избягват да си мият ръцете, ако мивката е мръсна.
Хората са с по-голяма готовност да си измият ръцете, ако някъде в тоалетната е поставено напомняне или пък, ако някой ги гледа.
Е, вие миете ли ръцете си всеки път, след като минете през тоалетната? Ако не, би било чудесно да започнете да го правите „по всички правила“. Само така ще предпазите себе си и своите близки от болестите, които обичат мръсните ръце.
Още интересни материали от Fitwell.bg:
Безгранично мускулест
Пресирай цитруси със стил
Най-секси тренировката
