Прочитания: 893
02.08.2013 14:08
по статията работи: Александра Цанкова
Камил ЛеБланк-Базине е една от най-силните жени за 2013-та година според провелите се „Reebok CrossFit Games“. Освен мускули и желязна дисциплина, можем да кажем, че тя притежава и още едно качество, което я нарежда на предни места в още една класация – „Най-красива жена на годината“.
Да гледаш как Камил спортува е вълнуващо преживяване. Движенията ѝ изглеждат съвършени, а устремът, с който ги изпълнява е повече от завиден. Именно такъв трябва да бъде един истински кросфит състезател. За да успееш в този спорт, трябва да даваш 110% от себе си, без да пестиш усилия. Точно тогава нещата се случват по правилния начин.
Нека надникнем в миналото на ЛеБланк и разберем къде се крие ключът към успеха. Спортният ѝ живот стартира с акробатика, но контузия я принуждава да прекрати. В гимназията Камил се занимава с редица спортове, всичките от които нетипични за женския пол: ръгби, футбол, маратонско бягане. Именно на усилените си тренировки тя дължи коравата си физика и психика. Точно те ѝ помагат да изстреля 128 килограма високо над главата си и гордо да се нареди сред 10-те най-силни жени на земята.
Любимата загрявка на Камил:
Повдигане на щанга от клек
Набиране
А в спортния си сак носи:
Енергизираща напитка
Въже за скачане
Обувки за вдигане на тежести
Колан за вдигане на тежести
Допълнителен чифт шорти и чорапи
Червило 🙂
Диета
„Тайната на доброто хранене е да хапваме в равновесие“.
Любима тренировка?
„Тази, която ме предизвиква“.
Едва преди 4 години Камил ЛеБланк-Базине открива заряда, който дава кросфит тренировката. И вече е една от хората, от които можем само да се мотивираме. Ако историята ѝ не ви е вдъхновила достатъчно, оставаме на следващото видео да ви убеди:
Още интересни истории от нас можете да намерите в нашата Фейсбук страница.
