ЗДРАВЕ НЮЗ: Специална диета при диабет-диета 9

ЗДРАВЕ НЮЗ: Специална диета при диабет-диета 9

Диета номер 9. Тази диета се назначава, за да се нормализира метаболизма на въглехидрати, както и предотвратяване на нарушения на липидния метаболизъм. Основното нещо, в тази диета - изключването на захар и сладки изделия.Захарте се заменя със захарин. Тази диета е с умерено намалено съдържание на калории. Те се заменят с лесноусвояеми въглехидрати и мазнини. Белтъчини съответстват на физиологичната норма. Желателно е да се използва всичко във варено или печено сътояние, пърженото и задушеното е нежелателно. Може също така да се ядат храни, приготвени в микровълнова фурна, във фолио.

Хранене-5-6 пъти на ден.

Препоръчваме следните ястия: Супи (зеленчуци, нетлъсто месо), гъбена супа със зеленчуци. Хляб средно 300 грама на ден. Пшенични трици. Мляко и млечни продукти (извара), сирене, яйца (1 ден). Зеленчуци, които съдържат по-малко от 5% въглехидрати. Като например: зеле, тиквички, тикви, марули, краставици, домати, патладжани. Плодове: пресни плодове, кисели сортове, в...
Прочети цялата публикация


Коментари