Необходими продукти:
3 с.л. овесени ядки
1 банан
3 с.л. кисело мляко
канела – по желание
Начин на приготвяне:
Сварете овесените ядки в 6-8 с.л. вода.
Намачкайте банана и към него прибавете сварените овесени ядки.
Добавете киселото мляко, по желание поръсете с малко канела.
