Плюсове и минуси на детоксикацията

Плюсове и минуси на детоксикацията

В последно време диетите за детоксикиране набраха широка популярност. Тези диети изискват наблягане на прясно изцедените сокове от плодове и зеленчуци, консумацията на месни протеини и мазнини трябва да се избягва. Според последователите на този тип пречистване детоксикацията има много ползи за здравето, включително загуба на излишно тегло и блестяща кожа.

Без съмнение соковете са преливащи от полезни хранителни вещества, но наистина ли са пречистващи и свръхполезни? Разберете плюсовете и минусите на този метод за детоксикация!

Плюсове

Отслабване

Както подсказва името на диетата – тя пречиства тялото от всички вредни „боклуци“, натрупани вследствие на погрешното хранене, недобрите двигателни навици и химическата обработка на храната, която се продава в търговската мрежа.

Според изследователите пиенето на детоксикиращи сокове ще доведе до загуба на тегло, но това определено ще са течностите от организма, а не мастна тъкан. Причината е, че в...
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност