Здравословна алкална диета

Здравословна алкална диета

Здравословната алкална диета поддържа алкално-киселинния баланс в организма, който е важен за доброто здравословно състояние и цялостното усещане за бодрост. Алкалната диета е лесна за спазване и има меню, което съставяте сами.

Здравословна алкална диета

Алкално-киселинният баланс в организма е важен, за да сме здрави и да се чувстваме добре. Небалансираното pH, особено когато има превес на киселинните над алкалните нива, води до отпадналост, умора, липса на концентрация и проблеми с храносмилането.

Диета при пролетна умора >>>

Алкално-киселинният баланс може да се регулира с правилно хранене. Американската диетоложка Ашли Коф предлага подобен хранителен режим, изграден на принципа 2:1, алкални към киселинни храни. 

Можете сами да съставите алкалната диета,  стига да знаете, кои храни са високо алкални и кои – високо киселинни. Алкалната диета, която Ашли Коф предлага, може да се превърне в хранителен режим, който да пазите през целия си живот....
Прочети цялата публикация

Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност