Авокадото се смята за едно от най-здравословните храните храни на планетата, защото съдържа повече от 25 основни хранителни вещества, като сред тях са: витамин А, В, С, Е и К, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий.
Авокадото се смята за едно от най-здравословните храните храни на планетата, защото съдържа повече от 25 основни хранителни вещества, като сред тях са: витамин А, В, С, Е и К, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий.
