5 неща, които да спрете да си казвате

5 неща, които да спрете да си казвате

Защо на хората им е по-лесно да мислят негативно, а не положително? Това, което ни се случва често е вследствие на самохипноза. Ако си повтаряте една идея или мисъл отново и отново, започвате да я приемате за действителност. Няма значение дали идеята е отрицателна или положителна, вие я абсорбирате по такъв начин и тя става реална за вашата психика. Всъщност получавате това, върху което сте се фокусирали. Проследете колко негативни фрази си казвате наум. Вие сте тези, които трябва да промените мисленето си. След като сте наблюдавали обичайното си мислене за един ден и сте се убедили колко негативно мислите, опитайте с това: "Не казвайте нито една лоша дума за себе си през целия ден. Не се самокритикувайте!" Тук са изброени  5 идеи/мисли, които могат да изсмучат енергията ви. Тези мисли имат власт само ако им отделите повече внимание от обичайното. Изхвърлете тези фрази от ума си и ги заменете с думите, които са с удебеления шрифт.

1. Аз не съм достатъчно добър...
Прочети цялата публикация
Коментари

Tози сайт използва "Бисквитки". Научи повече Приемам

Моля, запознайте се с нашите Общи условия и Политика за поверителност